唯美召香-教你怎么减掉脸上的肉肉

你的脸胖吗？临近炎热的夏天，你还在用你那美丽的头发遮挡你的大脸吗？为此，针对以上问题在这个炎热的夏天，就由拥有正宗韩式皮肤管理半永久的唯美召香，为大家推荐一款瘦脸操给大家。

怎么样才能减掉脸上的肉肉呢？瘦脸操来帮你。

瘦脸操一、啊字瘦 脸操：

啊字瘦 脸操就是张大嘴巴就像说汉字“啊”时的口型，每天做5组，每组3次，每次保持10秒钟。这个瘦 脸操主要是起到瘦下巴和瘦 脸颊两颊肌肉的作用。

瘦脸操二、撇嘴瘦 脸操：

撇字瘦 脸操主要是瘦 脸颊两颊以及嘴角的作用。具体做法是将嘴闭上，然后强化脸颊及嘴角肌肉。将嘴唇闭上，然后保持嘴唇先往右边撇，保持10秒，然后再往左边撇，也是坚持10秒。每天5组，每组3次即可。

瘦脸操三、舌头瘦 脸操：

手头瘦脸操主要是利用到舌尖，舌头瘦 脸操也是需要闭着嘴巴来完成的哦。

紧闭双唇，然后用舌尖在口腔内按照上右下左的顺序来回移动，也就是从上颚开始，按照顺时针方向的位置来进行运动，每天坚持5组，每组3次。

瘦脸操四、“缩”字诀瘦 脸：

缩字诀瘦 脸主要就是为了锻炼脸部的肌肉，紧实肌肉后就可以起到瘦 脸的效果哦。首先要尽量用力将脸颊缩起来，然后你的眼睛需要尽量放大哦，就像学做猴子表情那样，每次缩起来的时候持续10秒，每组3次，坚持5组。

唯美召香，是国内一家拥有纯正、专业的韩式皮肤管理培训学校。来唯美召香培训的学员，从住宿、用餐、学习等，全程由我们老师给大家安排。唯美召香包括皮肤管理、半永久、教育培训、加盟。咨询热线：400-650-0465。