处暑护肤 | 秋来了，肌肤变美还会远吗？

“手如柔荑，肤如凝脂，领如蝤蛴，齿如瓠犀，螓首蛾眉。巧笑倩兮，美目盼兮!”这是诗句中对佳人的描述，皮肤白润的像脂膏，笑起来脸上的酒窝都变得迷人，眼睛都变得水灵。由此可见，肌肤之美对于人的容貌和气质的提升作用。而要想皮肤白润的像脂膏，全天候的24h正确对待皮肤，是必不可少的!下面让召香美助手告诉你一天中如何善待自己的皮肤。

　　时间：23:00-5:00

　　当我们熟睡的时候，皮肤正处在异常活跃的时段，这个时段也是皮肤护理好的时段。这时候细胞分裂的速度比平时快8倍左右，对(胶原蛋白、玻尿酸成份)保养品的吸收率特别高。

　　生物学界已经证实，由于肌肤细胞的更新速率快，再加上夜晚环境比较好、情绪放松，此时使用保养品比白天更有效果。保养品还能当清道夫，扫除白天侵入的坏分子，中和自由基，隔日早晨起来就能交出一个干净无杂物的脸蛋。做到这一切，保证高质量的睡眠是必须必的!

　　推荐：夜晚及时卸妆，涂抹胶原蛋白护肤品，敷面膜，学习夜间按摩手法

　　时间：6：00-7：00

　　早晨起床时段，细胞的再生活动此时降至低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人会有眼皮肿胀情形。早晨起来，经过一晚上的新陈代谢，肌肤的许多问题，油光满面、干涩难耐、黑眼圈、浮肿、痘痘、粗糙等问题一拥而上。

　　但切记操之过急，对皮肤的不当护理很可能适得其反。清晨的洁面不宜过火，洁面两次甚至可能伤害到皮肤。洗净洁面乳时，不宜过于过于用力，需要至少清揉30下。早晨可能的话，保湿喷雾经常备于身边，为肌肤解渴。持之以恒的护理，对肌肤可以起到延缓衰老的作用。

　　推荐：蜂蜜水排毒养颜，用冷毛巾对肌肤进行按摩，使用护眼霜，对面部进行补水保湿。

　　时间：8:00-12:00

　　这个时段的皮肤机能动作在这个时间段逐渐达到了高峰。皮肤组织抵抗力强，皮脂腺分泌也非常活跃，油脂分泌增多。同时，表皮细胞新陈代谢速度提高，表皮细胞分裂更加迅速，角质堆积多从这一时间段开始。

　　皮肤的保湿工作是整个上午需要耗费时间去做的事情，尤其要注意T区、眼周和唇角这样的细节部位。化妆水和皮肤保养品要结合，合理使用。要切记，当你在进行补湿动作时，一定要“先浇水、再封油”。同时，尽量让室内空气畅通，并保证空气中的湿度。由于皮肤的新陈代谢在这个时段加快，所以在这个时段进入到美容院对皮肤进行深层护理也是十分适宜的。

　　推荐：美容院美容项目，肌肤补水保湿，适当的脸部按摩

　　时间：13:00-15:00

　　午间热的时段，皮肤的血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力变得特别弱。去美容院的话以去除一些小皱纹为宜，对皮肤进行一些表面的护理。

　　于此同时，皮肤处于一天中脆弱，压力大的时候。这时补充大量的营养也不会吸收，好是做好防护工作。选择含有维生素E或维生素B等抗氧化成分的防晒产品做一次补涂，可以在防护的同时抗肌肤氧化。这时可分别在太阳穴、内眼角、鼻翼两侧和嘴角下方深按下去5 秒钟后，轻缓抬起。并伴随在按下时呼气，抬起时吸气的深呼吸。

　　推荐：美容院去除小皱纹项目，涂抹防晒霜做好皮肤的防晒工作，对皮肤进行按摩

　　时间：16:00-20:00

　　下午的时段，随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺十分活跃，是皮肤能充分吸收营养的好时机。这时是一天中去做美容深度护理的佳时间。

　　这时候皮肤的吸收养分的能力是不言而喻的。便捷的也是卓有成效的方法就是敷上一片面膜了。面膜能让肌肤在封闭的状态下吸收养分，从而达到很好的护肤效果。注意使用棉纸面膜的时候，一定要从下向上贴附于面部皮肤上，并辅以手指的轻轻按压。

　　推荐：美容深度护理，敷面膜吸收养分，按摩护理

　　时间：20:00-23:00

　　这个时段，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，所以不适合做密集保养项目。微循环量陡增，晶体渗透压增加，血糖升高，此时易产生皮肤变态反应，皮肤容易产生过敏反应。

　　晚上22：00--23：00期间，进入晚间保养状态。这段时间身心放松，神情安静，是皮肤吸收养分的好时机。晚霜和精华也要在清洁后及时补充，让皮肤在睡眠前补充足够的水分和养分。

　　推荐：基础清洁保养，简单皮肤按摩，特定时间段深度按摩

　　24小时的护理方法都已经交给你了，想更深入地了解护肤知识，想更专业地保养自己的皮肤，就来唯美召香，这里给你专业的皮肤保养，为你塑造一个更美的自己，并将终身受益。

　　关于课程

　　皮肤管理课程培训为期五天，根据时间安排可在首尔总部和上海总部中选择接受培训。具体课程成安排如下：

　　关于费用

　　培训费用包含学习期间练习所需用品及住宿酒店。